A personal trainer Carol Vaz, 40, fez barulho nas redes sociais nesta quarta-feira (9) após fazer um desabafo sobre ter sido demitida da academia DNA Experience, no Rio de Janeiro, onde trabalhava há 20 anos. Ela ficou conhecida por treinar famosas como Mel Maia, Viviane Araújo, Jojo Todynho, Marvvila, Agatha Sá e Manuela Conter e criar uma metologia exclusiva de treinos de glúteos, ganhando o título de “fada das bundas”. No Tiktok, ela atingiu os 7,7 milhões de seguidores e no Instagram, 7,4 milhões. Nessas plataformas mostra vídeos de suas alunas atingindo seu esforço máximo — chegando a gritar — para levantar os pesos e realizar os exercícios propostos. Com o tempo, a carioca se tornou uma das queridinhas das famosas fitness e uma das profissionais mais requisitadas do Rio de Janeiro. Um de seus “cases de sucesso” foi a cantora e campeã de A Fazenda 12 Jojo Todynho que com a dedicação aos treinos, à dieta e após passar por uma cirurgia bariátrica, perdeu 86 quilos. “Treino mulheres famosas e não famosas há 20 anos e fomos aprimorando a técnica ao longo do tempo, inclusive criamos aparelhos que só existem na [academia] DNA. Nos meus treinos, ao invés de focarmos no aumento de carga, como é feito pela maioria dos treinadores conforme a cliente evolui no exercício, mudamos ângulos. Dessa maneira, preservamos o corpo e evitamos lesões”, explicou em uma entrevista anterior à Vogue. Antes de entrar se tornar personal trainer, Carol Vaz cursava direito e era recepcionista na academia em que trabalhou durante 20 anos. A convite do proprietário do estabelecimento, se graduou em educação física e começou a trabalhar como instrutora de musculação e professora de aulas coletivas.
Fonte: msn